Интересно! Спасибо за инфу.Все вышеперечисленные каноны полностью соответствуют заповедям и наставлениям игрокам в роде режионал, и принципам режионала.
Походу все культуры схожи в своем подходе в формирование всестороннего воина.С широким, мужественным и добрым сердцем.И только спорт формирует в человеке «зверька» (

начали мы тут изучать традиции староверов, ухватились за ниточку, да и загуглили «русский боевой пляс». вроде бы ничего такого, но тут вдруг к нам Илья Черт пожаловал в город с концертом да автограф сессией. зашел я туда руку ему пожать, презентовал брелочек-беримбау, вот тебе говорю от нашей группы, инструмент музыкальный, ключик золотой в Аруанду к Оришам. а он — опа, мне тут как раз сегодня утром в ухо залетело откуда-то, что капоэйра — это танец пьяных русичей. интересно, говорю ему, мы как раз эту тему штудируем сейчас. а он мне — гугли «Любки»;) вот и нагуглили. ох чует мое сердечко, выкопаем мы скоро на свою голову)))

едем дальше: Основы ударно-взрывной спецфизподготовки.

Многие начинающие бойцы считают, что чем сильнее сжимаешь руку или кулак при ударе, тем сильнее становится удар. И начинают бить, что есть силы, сжимая свои кулаки. Вместо этого получают не удар, а толчок.
Противника такой удар может даже сбить с ног, но никакого особого вреда не причинит. Потому, что силы в таком ударе не было. Вся сила удара была погашена силой сжимания руки или кулака бьющего. И чем сильнее он будет сжимать кулак при ударах, тем удары его будут становиться слабее.
Очень часто здоровые, крупные мужики не могут нанести сильный удар, а мелкие порой бьют, что называется «как кувалдой».
Удар вещь не простая, им надо владеть. Многие владеют ударом с рождения или «от природы». Про таких часто говорят: «У них природный удар», или «У него от природы заложено хорошее чувство удара». Второе выражение, на мой взгляд, более точно отражает суть того, о чем мы начали свой разговор.
Удар действительно можно, и нужно чувствовать. Удар так же можно поставить. Но как?
Если вдуматься, то удар – это очень простая вещь. Нужно только выкинуть вперед руку, или ногу, или любую другую часть тела, которой наносится удар. А удар наноситься любой частью тела: кулаком, ладонью, локтем, предплечьем, плечом, грудью, головой, лопаткой, бедром, коленом, голенью, пяткой и т.д. Любая часть тела может быть ударной.
Лучше всего начинать постановку удара с ударов кулаком. Сделать сильный удар в общем не сложно. Сложность составляет, то, как им попасть в противника, да так, чтобы этот удар нанес ему максимум повреждений.
Я сейчас говорю именно об ударе боевом, направленном на поражение противника. Если у занимающегося боевыми искусствами не будет пониманием настоящего боевого удара, то он никогда не научится бить. Он никогда не научится чувствовать силу удара, и не сможет этой силой управлять.
Удар ведь можно наносить легкий, едва касающийся тела, а можно наносить сильный, полностью вырубающий человека. В основе и того и другого лежит одна и та же механика. Просто цели, стоящие перед бьющим разные. В одном случае он сможет вести бой игровой или тренировочный, а в другом бой за жизнь, схватившись с озверелым хулиганом на улице или с боевиком на войне.
В основе любого удара лежит умение пропустить сквозь себя движение, а вместе с ним силу, рождающую это движение, и выкинуть ее навстречу противнику так, чтобы она совершила с ним нужное тебе действие.
Удар изначально рождался, как средство выживания на Земле и был направлен на нападение и на самозащиту, т.е. имел боевое применение. И обучаться тому, как правильно нанести удар, тоже нужно с постановки боевых ударов.
И значит, если удар боевой, то он должен полностью нейтрализовать действие противника, попросту вырубить его, отключить.
Для этого нужно знать 2 вещи.
Первое – как нанести такой удар, чтобы противник вырубился и второе – куда его лучше нанести. Ведь если удар нанести в лоб или в грудь, то им вряд ли можно вырубить. А вот если нанести его в челюсть, в горло, в висок, в солнечное сплетение, под основание черепа и т.д., то противника можно вырубить наверняка, если конечно удар будет достаточно сильный и точный.
Об уязвимых местах в теле человека мы поговорим позже. Это отдельный разговор, который к постановке удара не имеет прямого отношения.
Сейчас для нас важно разобрать не то куда лучше всего нанести удар, а то, как его вообще наносить.
Итак, для того, чтобы нанести удар, нужно просто выбросить вперед руку, а точнее кулак, и чем сильнее ее выбросить, тем сильнее будет удар.
Но что означает просто выбросить руку?
Это означает, что руку нужно кинуть, как некий предмет, как бы не имеющий прямого отношения к тебе. Это схоже с тем, как пушка выкидывает из себя ядро, так и человеку, осваивающему удар нужно научиться выкидывать из себя руку. А для этого ее нужно отпустить, т.е. сделать пустой, свободной от напряжения.
Для того чтобы движение, которое человек посылает в удар, смогло свободно подхватить его руку, как некую плотность и понести ее на встречу противнику, ему надо убрать все препятствия, которые могут лежать на пути этого движения.
Этими препятствиями являются, в первую очередь, мышечные напряжения туловища и руки. И поэтому, чем человек сильнее напрягает свои мышцы для удара, и чем сильнее сжимает при ударе кулак, тем движение хуже проходит по телу и удар становится слабее.
Ударное движение гасится движениями, направленными на напряжение и сокращение мышц. В итоге получается не выплеск силы, создающей движение и несущей кулак навстречу противнику, а механическое (мышечное) выпрямление руки. И вместо удара получается толчок.
Удар всегда сопровождается выплеском силы, а толчок нет. Толчок – это столкновение одного плотного тела с другим, в результате чего, одно тело отталкивается от другого, или отталкивает его от себя. А удар – это одаривание силой. Не случайно в основе слова удар лежит корень Дар.
Во время удара бьющий всегда одаривает противника силой. Если – это противник, который хочет принести ему смерть, то он одаривает его силой жизни. Его жизненная сила уничтожает силу, несущую смерть. И он в этом случае не убийца, а целитель, жрец плодородия, продолжатель жизни. Через него сила жизни разливается в мир и уносит из него все чуждое. В этом, на мой взгляд, заключается философия воинского искусства вообще и Любков в частности. Настоящий воин всегда целитель.
Если же это бой игровой «молодецкая забава», как говорили раньше, или «потешный бой», то здесь, бьющий также одаривает своего противника (того, кто напротив), силами жизни, которые помогают ему стать сильнее. Ведь если вспомним, такие бои проводились не за тем, чтоб отнять здоровье друг у друга, а, наоборот, за тем, чтобы наполниться силами жизни, оздоровиться.
В момент обмена ударами идет обмен силами. И силы эти направлены на то, чтобы выбить, вычистить из себя и своего противника нежить. Именно против нее и ведется бой в Любках. Выгнать из мира живых все, что не является жизнью и что мешает жизни наполнять мир. Это в каком-то смысле мистерия, отражающая собой вечную борьбу добра и зла, в которой добро всегда должно победить. Жизнь должна продолжаться.
И поэтому бой в Любках ведется не против человека, с которым бьются, а за него. Бой ведется с ним вместе против того, что есть в нем неживого, против того, что убивает в нем жизнь. Иначе говоря, это бой за жизнь.
Любой бой Любошника – это бой за жизнь. Даже если исходом боя окажется смерть его противника. Жизнь продолжается. Он отстаивает свою жизнь и жизни других людей, которые мог унести его противник.
Итак, в основе удара лежит выплеск жизненной силы. И если человек наносящий удар действительно жрец плодородия, ему надо позволить этой силе, направленной в удар, протечь сквозь себя и пролиться в мир. Для этого ему надо создать своего рода «коридор» для движения силы. Убрать, на момент удара все мышечные напряжения с того пути, по которому он намеревается пустить силу, и движение для удара. Чем сильнее расслаблено при ударе тело бьющего, тем сильнее будет его удар.
Сила удара так же зависит от скорости нанесения удара. Чем выше скорость выбрасывания руки, тем удар будет сильнее и разрушительнее. И здесь величина кулака не имеет большого значения. Маленький кулак, летящий с большей скоростью, приносит гораздо больше вреда, чем здоровенный кулак, летящий медленно.
Когда наносишь сильный удар, то его почти не чувствуешь. Нужно только очень расслабленно выкинуть вперед руку, делая это как можно быстрее и точнее.
Мне много приходилось драться и на ринге и в жизни. И я много раз вырубал своих противников, которые были, как правило, выше и здоровее меня. Бывало, вырубал так, что потом около часа их не могли привести в чувства, при чем они не были при этом пьяны.
Поначалу, я никак не мог привыкнуть к этому явлению. Мне казалось, что я ничего не делаю такого, что могло их ты так сильно вырубать. Я всего лишь старался как можно быстрее и легче выбросить им в челюсть свой небольшой кулак. Но это просто срубало их как подкошенных. Они часто даже не отлетали от удара, а, немного дернувшись, обмякали и валились на землю там, где стояли.
Только со временем, я начал привыкать к этому и научился чувствовать силу своего удара. И она заключается, как я уже написал выше, в скорости выкидывания руки, расслабленности тела (в особенности бьющей руки) и в точно выверенном расстоянии для удара. Прим. редактора: Плюс моментальная максимальная жесткая фиксация всех ударных сегментов в момент соприкосновения для мгновенной передачи всей энергии тела.
Вот три основные вещи, которые нужно знать и которыми нужно руководствоваться при постановке удара. Все остальное, приходит во время наработки ударов по лапе, мешку, и в спаррингах.