Сегодня на тренировке делали очень крутую штуку. Ну, очевидно, что это совершенно не ново, но мне как истинному новичку и положено восхищаться даже самыми очевидными и банальными вещами, чем я сейчас и занимаюсь) А вам придется весь этот восхищенный бред от меня слушать))


( Читать дальше )

Ну вот и я дождалась этого дня. Ровно год назад 17 января (блин, даже не верится, целый год прошел!)) я пришла на свою первую тренировку по капоэйре. Кто бы мог подумать тогда, что меня так затянет. Я ведь как поначалу думала — приду заниматься «акробатикой». Это был мой коварный обходной путь к тому, чего мне реально тогда хотелось. Но мозги у меня во время встали на место и цель занятий кардинально поменялась.

Я часто думаю о том, что в итоге здесь все сложилось для меня по самой нелепой цепочке случайностей. И мысли «а что было бы если бы...» приходят в голову с завидным постоянством. Многие разумно мне на это говорят: «Все сложилось так, как должно было сложиться» — и да, они, пожалуй, правы. Более того, я считаю, что каждый мой шаг за этот год все равно в итоге привел меня к тому, что есть сейчас и каждая даже самая незначительная мелочь сыграла свою роль. Я благодарна своей первой школе, в которой прозанималась полгода. Кто бы что ни говорил, у них есть свои плюсы (и в этом меня никто, ну вот хоть убейте, не переубедит): они формируют хорошую силовую базу и отличную основу для ровных, красивых движений, даже в какой-то степени развивают некоторый перфекционизм к тому, что ты делаешь и чему учишься.

Увлечение анголой среди всех стилей капоэйры для меня самой стало в итоге большим сюрпризом. Это вообще не похоже на меня. Эти спокойствие, расслабленность и плавность движений, которые свойственны анголейру — то, чему мне, резкому, темпераментному и крайне нервозному человеку, обучиться ну очень сложно. Но возможно именно поэтому ангола привлекла меня, что называется, in the first place.

И конечно же люди. Своим дружелюбием. Я до сих пор помню свою самую-самую первую роду капоэйры ангола, в которой мне прилетело ногой в пузо еще до начала игры, у пе ду беримбау. А главное, сделано это было с улыбкой до самых ушей.)) Нравится ходить в гости на роду к другим группам… Я помню еще в самом начале когда-то кто-то мне говорил: вот полезно ходить к другим группам, играть с незнакомыми людьми, старайся это делать как можно чаще при любой удобной возможности. Наверное, уже давно это стало практически самым-самым любимым занятием и главным развлечением по выходным.

Стало больше понимания, больше осознания, что и как делать. Все стало куда более естественным, уже не кажется таким сложным и замысловатым, как казалось в самом начале. Знаешь, что все, что нужно делать, это тренироваться и стремиться совершенствоваться по максимуму насколько это возможно, но главное и единственно верное — получать от этого всего удовольствие.

P.S. Будем меня «праздновать» в эту пятницу. Посмотрим, надолго ли меня хватит)

Давно собиралась, все никак руки не доходили. Прошел недавно семинар с Контра Местрой Жеже и трейнелом Има в группе ФИКА Москва. По традиции неделя была разделена на закрытую часть — неделя для учебных групп ФИКА и 3 открытых дня плюс большая открытая рода на выходных. Я, к сожалению, с семинаром крупно пролетела, благодаря «рабочей» травме спины (неудачно упала на тренировке). Поэтому все, что мне оставалось, это смотреть (а вы когда-нибудь пробовали 7 часов смотреть, как все тренируются? м?), слушать (тренер постоянно напоминал мне, чтобы я не забывала подходить к ним, когда Жеже что-либо объясняла, дабы не пропустить какую-то полезную информацию, которую я могла бы «впитать», даже несмотря на то, что не тренируюсь), помогать с организацией (этого добра было навалом, заняться всегда было чем), фотографировать, играть и петь на роде или во время музыкальных занятий (это мне нравилось, пожалуй, больше всего). Вот примерно как это было.





( Читать дальше )

Сегодняшняя уличная рода была классной. Такая энергия, море позитива. Да и поиграли отлично. А еще идти не хотела. Точнее ну как не хотела. Последние пару месяцев я стараюсь ходить на все подобные мероприятия, на какие только могу ходить. Но сегодня столько было дел и в итоге я заработала себе мигрень и перед родой дома лежала на диванчике, любое телодвижение приводило к дикой пульсации во всей голове. Заставила себя выпить анальгин и выползти из квартиры.

И не пожалела. Ни за что бы такое не пропустила. Несколько раз выходила играть, еще несколько — меня приглашали в игру. В один из таких разов меня позвал играть профессор Чику (так и не знаю, «показания» разнятся — кто-то говорит, что он профессор, кто-то говорил, что он уже контра местре. Ну да это и не важно в сущности), причем выцепил меня откуда-то из середины роды почему-то, не знаю, почему вдруг именно меня. Игра получилась просто бесподобной. Играли медленно: беримбау играли ритм ангола. Как следует меня повалял он по земле, но от всей игры, несмотря ни на что, я просто в восторге была: было весело, резво, где-то немного по-хулигански, но главное — связно и спокойно. Это по-моему как раз то, чего в данный момент от нас пытается добиться наш тренер. И что у нас пока упорно не получается. В этот раз не было особой суеты, да, иногда удары прилетали в цель — но если это случалось, было за что. По делу, что называется)).

На самом деле пока шла домой, думала об этом обо всем… У меня есть одно большое преимущество: я еще ничего не умею. И я прекрасно знаю, что я еще ничего не умею. И поэтому вместо того, чтобы пытаться изобразить, что я хоть чему-то уже научилась, я делаю ровно столько, сколько могу/сколько получается. И когда вообще ничего не получается или когда я так смачно падаю на задницу, как сегодня с хаштейры, мне и остается только что улыбнуться и восхититься таким волшебным маневром партнера — ведь я только начала учиться. И учиться мне еще долго-долго-долго. А пока я, не обремененная особым опытом и знаниями, просто веселюсь) А сегодня получилось особенно весело. Всем спасибо, кто был. Получилось очень круто!))

Прошло ровно полгода, как я занялась капоэйрой. Долго думала в свое время — вот мол пройдет хотя бы полгода, точно появятся мысли на тему «как было и что стало» (вспомнились такие книжечки, которые я обожала с родителями привозить из греции, кипра и прочих мест с развалинами, там были странички, на которых была сфотографирована та или иная достопримечательность в нынешнем виде, а сверху была прозрачная пленка, на которой как бы «дорисовывались» остальные части и здания показывалось в его первоначальном виде). Но я поняла, что жизнь в капоэйре для меня потекла уже настолько интенсивно, что я вообще не успеваю замечать, как и что меняется.



( Читать дальше )

Очень люблю делать всякие коллажики и прочую шнягу графическую (когда креатива особо не хватает)), хочу вот теперь на тему капоэйры чего-нибудь сбацать. Был уже пост, где кидали фотографии капо-людей, понакидайте что ли пожалуйста просто любимые фотографии/рисунки с капоэйрой (и особенно вот хочется наверное с родой или просто батерией в роде). Вот например мои любимые:


( Читать дальше )

После семинара я написала уже десяток стихийных постов в своих блогах о своих эмоциях и ощущениях. Когда мне задавали вопрос: «Как тебе семинар» — я понимала, что не могу высказаться, как все, лаконично и «по сути», мысли мои сейчас в таком хаосе, что я долго думала, стоит ли вообще приводить их в порядок и писать полноценный большой отзыв о семинаре. Боюсь, что даже с попыткой все систематизировать, мой отзыв этот все равно выйдет беспорядочным и захламленным постоянными отступлениями от темы, так что не обессудьте)).


( Читать дальше )

Большое спасибо за насыщенный день Академии Капоэйра Ангола Палмарес и FICA. Две роды подряд — очень весело и дружно получилось, жаль только наша рода в итоге была уже гораздо меньшим составом, было бы здорово, если все те, кто побывали сегодня на роде у Палмарес, пошли бы потом с нами — больше народу на роде (звучит конечно шикарно)), веселее всем вокруг. А так бОльшая часть людей разошлась.

Но в любом случае получилось очень дружелюбно, весело, а главное продуктивно. Всем большое спасибо еще раз)

В эти выходные прошли мои третьи в жизни соревнования по капоэйра. Эмоции примерно такие же сильные, как и после всех предыдущих соревнований, с той лишь разницей, что на этот раз я закончила свои соревнования на третьем месте. Это очень приятно и неожиданно для меня) После наших огромных соревнований я даже не могла подумать, что в состоянии выиграть хотя бы одну игру, не то что занять какое-то призовое место. К разговору о делении по «опыту», да, пожалуй, это гораздо логичнее выходит. Здесь просто была категория «начинающих» и «продвинутых». В начинающих я так поняла были люди без поясов и с первым\вторым (тут вопрос, не уверена) поясом. По возрастам, кстати, было уже не так жестко, как у нас, то есть либо детские разные категории, либо взрослые уже независимо от возраста. В этом тоже есть смысл, на мой взгляд.

Народу конечно было маловато (зато сидеть 5 часов не пришлось и ждать своей очереди), с пасхой прокололись чутка, когда дату соревнований утверждали. Но мне и этого хватило. Первые две игры получились довольно простые, я даже удивилась. Обычно это я отступаю от соперника во все стороны, а в этот раз получилось вполне себе наоборот. Атаковала как могла, вспомнила практически все (да нет, пожалуй и правда все) технические приемы, которым нас только обучили за эти 3 с половиной месяца, что я занимаюсь капоэйра. Шоком было, что я впервые что-то смогла в круге изобразить, не тушевалась и не тупила)) А вот последние игры за призовые места уже были посложнее: во-первых сил уже было на удивление мало (раньше на соревнованиях поражалась другим, мол, как, проведя несколько игр, люди так сильно уставали и уже практически не могли дальше нормально двигаться, у них же, мол, столько времени перерыва между играми, а теперь понимаю… почему-то быстрее всего «устает» равновесие, перестаешь нормально крутиться во все стороны, как-то уже заваливаешься и так далее), во-вторых, стала медленнее соображать, получила несколько ударов в голову в последних играх, потому что не успевала увернуться вовремя. Да и сама пару раз случайно долбанула соперницу (всегда боялась ударов в прыжке, вроде торнадо, не успеваешь же ногу затормозить, а если соперница не успевает увернуться, попадаешь точниссимо в голову. кстати, непонятно, при попадании такого удара в голову, кому больнее, скорее даже тому, кто бьет...)

Но это даже не суть важно. И я знаю, что дяденьки «прожженные», которых тут очень много, меня сейчас за мои слова непременно заклюют, но я несколько «ожила», именно благодаря этим соревнованиям. И опять же, мне могут все вокруг сейчас твердить, что спортивная составляющая в капоэйра не главное и тд и тп и что я не на том свое внимание сосредотачиваю, но я привыкла к именно этой составляющей в спорте (в любом спорте, а капоэйра, сколько вы мне тут чего ни говорите, тоже спорт) и мне нужны такие соревнования, в которых начинаешь в итоге, независимо от результата (будь то мой стопроцентный, но очень эффектный, вылет с татами на первых соревнованиях, игра «в одни ворота» с человеком с зеленым поясов на вторых соревнованиях или вот эти 5 (или сколько там было) вполне себе игр на третьих соревнованиях), чувствовать хоть какую-то свою «конкурентоспособность», что ты ну хоть что-то можешь противопоставить, даже если проигрываешь в итоге. Особенно когда идешь на такие мероприятия со столь маленьким опытом (играла почти на равных с девушкой, что заняла первое место, и узнала, что она занимается уже год или полтора или около того), думаешь: «черт, я чего-то уже умею» — и какая-то самая-самая мизерная уверенность в себе в этом новом для меня виде спорта уже зарождается где-то глубоко внутри) А это классно! Кто бы мне что ни говорил)

P.S. Отдельное спасибо группе Capoeira Camara, их чудному инструктору Дмитрию Ершову, всем судьям, участникам и людям, которые помогали устроить III Открытые Соревнования группы Capoeira Camara. Приятная атмосфера, все очень добрые, улыбчивые и позитивные. Особенно радостно было попеть (по крайней мере те песни, которые знала). Извиняюсь перед теми, кому случайно заехала по голове, это больше от неуклюжести, нежели намеренно))

Много эмоций испытала вчера, причем самых разных. Поначалу все было как-то ну вроде нормально, я даже не особо нервничала, но это было прежде чем я поняла, что в круг меня приглашает инструктор. Опять же, везения мне не занимать…



( Читать дальше )