Все ученики школы обязательно проходят батизаду
Боевое искусство капоэйра считается неотъемлемой частью культуры Бразилии. Причем исключительно как боевое искусство ее воспринимать нельзя. Занятия не ограничиваются только физическими упражнениями. Помимо тренировок, капоэйристы занимаются танцами, музыкой и изучают португальский язык.
Стать капоэйристом
Занятие начинается как обычный урок физкультуры – с разминки всех мышц и суставов и системы дыхательных упражнений. Главное отличие от других видов спорта – длительность. Поначалу выполнять упражнения кажется легким, но темп постепенно нарастает, дыхание сбивается, ноги устают. Все занятия проходят под традиционную музыку. Главное здесь – придерживаться ритма. В конце тренировки начинается спарринг – joga, «игра» по-португальски, в ходе которой ученики оттачивают только что разученные движения. В капоэйре нет понятия боя или схватки – основная задача игроков – переиграть и обмануть друг друга, причем высшим мастерством считается поставить оппонента в безвыходное положение, не нанеся ему ни одного контактного удара.
По воскресеньям добавляются занятия музыкой. Каждый уважающий себя капоэйрист должен обязательно уметь играть на традиционных музыкальных инструментах — барабанах атабаке и на беримбау, струнном инструменте, похожем на лук.
Посвящение
В Калининграде капоэйра появилась в 2006 году. Школа, представленная у нас, носит название Arte de Gingar, ее главой является мастер Бандейра. Штаб школы находится в Бразилии, в г. Сантос. Отделения этой школы есть в Португалии, Испании, Италии, Казахстане и крупных городах России.
(
Читать дальше
)